Omega 3 Plus

De fleste af os er godt klar over vigtigheden af omega-3 fedtsyrer for vores sundhed. Men hvor mange af os har fuldstændig styr på balancen mellem omega-3 og omega-6, eller forholdet mellem mættede og umættede fedtsyrer i vores krop?

Rollen af fedtsyrer i vores krop er af største betydning. Omega-3 og omega-6 udgør to typer af flerumættede fedtsyrer, der spiller afgørende roller for kroppens trivsel. Disse fedtsyrer er ikke kun nødvendige for at opretholde en sund hjerne, men er også involveret i reguleringen af inflammatoriske processer. En ubalance mellem omega-3 og omega-6 fedtsyrer kan dog føre til en række sundhedsproblemer.

På den anden side er der mættede og umættede fedtsyrer, der er vigtige at forstå. Mættede fedtsyrer, der er almindelige i animalske produkter, har en tendens til at øge kolesterolniveauerne og kan øge risikoen for hjertesygdomme, hvis de indtages i overskud. Omvendt har umættede fedtsyrer en positiv effekt på vores sundhed ved at sænke det dårlige kolesterol og dermed reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. At forstå og balancere indtaget af disse forskellige typer af fedtsyrer er afgørende for at opretholde optimal sundhed.

Hvad analyseres med Omega 3 Plus?

Omega-3 Fedtsyrer

• Alfa-linolensyre (ALA): En vigtig komponent i cellemembranens struktur.
• Eicosapentaensyre (EPA): Gavner hjertesundheden og har antiinflammatoriske virkninger.
• Dokosahexaensyre (DHA): Afgørende for hjernens udvikling og funktion.

Omega-6 Fedtsyrer

• Linolsyre (LA): En vigtig byggesten i cellemembranen.
• Gammalinolensyre (GLA): Gavner hudens sundhed.
• Dihomo-gammalinolensyre (DGLA): En forløber for inflammatoriske komponenter.

Mættede Fedtsyrer

• Myristinsyre (MA): Kan øge kolesterolniveauerne, når de indtages i store mængder.
• Palmitinsyre (PA): Kan øge kolesterolniveauerne, når de indtages i store mængder.
• Stearinsyre (SA): Kan øge kolesterolniveauerne, når de indtages i store mængder.

Umættede Fedtsyrer

• Palmitoleinsyre (PLA): Hjælper med at sænke det dårlige kolesterol og gavner hjertesundheden.
• Oleinsyre (OA): Hjælper med at sænke det dårlige kolesterol og gavner hjertesundheden.

Sådan fungerer testen:

Alt hvad du skal gøre, er at tage et simpelt stik i fingeren for at samle en blodprøve. Derefter sender du din prøve til analyse på vores laboratorium og venter på dit digitale svar. Resultatet vil give dig et detaljeret overblik over dine omega-3, omega-6, mættede og umættede fedtsyrer.