Om SIBO: SIBO

(Small Intestinal Bacterial Overgrowth) er en tilstand, hvor der er en overvækst af bakterier i tyndtarmen. Dette kan føre til en række ubehagelige symptomer og påvirke din mave- og tarmsundhed.

Symptomer ved SIBO:

Symptomerne ved SIBO kan være forskelligartede og inkluderer normalt gasdannelse, oppustethed, mavesmerter eller kramper, diarré og/eller forstoppelse. Hvis du oplever disse symptomer, kan det være værd at undersøge, om SIBO kan være den underliggende årsag.

Hvem bør teste sig for SIBO?

Personer, der lider af kroniske mave-tarmproblemer, såsom irritabel tyktarm (IBS), og har gentagne symptomer, der ligner SIBO, bør overveje at teste sig selv. Det er også værdifuldt for dem, der ønsker at undersøge deres tarmsundhed og få en klarere billede af eventuel bakteriel overvækst i tyndtarmen.

Er der bakterier i tyndtarmen? 

Ja, der er normalt en vis mængde bakterier i tyndtarmen. Dog bør antallet og balancen af disse bakterier være reguleret for at opretholde en optimal tarmsundhed. SIBO opstår, når der er en overvækst af disse bakterier i tyndtarmen, hvilket kan føre til ubehagelige symptomer og forstyrre tarmens funktion.

Hvordan ved man, om man har SIBO?

For at fastslå, om du har SIBO, tilbyder Nordictest en bekvem hjemmetest. Testen måler gasniveauerne i din udåndingsluft efter indtagelse af en speciel sukkeropløsning. Ved at analysere disse gasniveauer kan testen give indikationer på eventuel bakteriel overvækst i tyndtarmen.

SIBO – Hvordan fungerer testen?

Vores SIBO-test er nem at udføre i komforten i dit eget hjem. Testen leveres med tydelige instruktioner og alt, hvad du har brug for til at indsamle dit udåndingsprøve. Efter at have indtaget sukkeropløsningen følger du en given tidsramme og indsamler dit udåndingsprøve. Derefter sender du prøven til vores laboratorium til analyse.

Din svarrapport for SIBO

Hvis dit svar viser en overvækst, vil du i din rapport modtage anbefalinger om, hvordan du kan håndtere din ubalance, hvis du selv ønsker det.

Hvordan behandles SIBO?

Behandlingen af SIBO er individuel og bør udføres i samråd med en kvalificeret sundhedsperson. Normalt indebærer behandlingen en kombination af kostændringer, antibiotika og eventuelt probiotika for at genoprette en afbalanceret tarmmiljø. Det er vigtigt at få en korrekt diagnose og individuelt tilpasset behandling for effektivt at håndtere SIBO.

Vigtigt at overveje inden SIBO-testen

For at undgå falske resultater beder vi dig følge vores anbefalinger og undgå følgende:

2–4 UGER FØR TESTEN:

– Vent mindst fire uger, hvis du for nylig har fået antibiotikabehandling, koloskopi, bariumundersøgelser, bariumlavement eller har haft diarré.

7 DAGE FØR TESTEN:

– Undgå brug af afføringsmidler, afføringsblødgørende og/eller afføringsmiddel med afføringsmiddel samt syrebundende midler, der indeholder aluminium eller magnesiumhydroxid.

48 TIMER FØR TESTEN:

– Undlad probiotika og alkohol.
– Fødevarer, du MÅ spise: ovnstegt/stegt kylling, fisk eller kalkun (kun salt og peber), hvidt brød (kun uden fibre), almindeligt dampet hvidt ris, æg, klar kyllinge- eller oksekødsbuljong uden grøntsagsstykker. Vegetarer kan spise tofu med salt og peber.
– Du må kun drikke almindeligt vand, kaffe og te (uden sukker, kunstige sødemidler, mælk eller fløde)

24 TIMER FØR TESTEN:

– Hold op med at tage probiotika 24 timer før testen.
– Fødevarer, du KAN spise, inden du starter din 12-timers faste: Ovnstegt eller stegt kylling, fisk eller kalkun (kun salt og peber), hvidt brød (kun), almindeligt dampet hvidt ris, æg, klar kyllinge- eller oksekødsbuljong uden grøntsagsstykker. Vegetarer kan spise tofu med salt og peber.
– Du må kun drikke almindeligt vand, kaffe og te (uden sukker, kunstige sødemidler, mælk eller fløde).

12 TIMER FØR TESTEN:

– De sidste 12 timer er fasteperioden. Indtag INGENTING undtagen vand i 12 timer før og under testen.
– Tag ikke unødvendige lægemidler eller kosttilskud, indtil testen er fuldført, medmindre din læge har givet andre instruktioner.
– Tyg ikke tyggegummi, spis ikke slik og brug ikke mundskylning, før testen er afsluttet.

1 TIME FØR TESTEN:

– INGEN rygning (inklusive passiv rygning) mindst en time før eller når som helst under åndingstesten.
– INGEN søvn eller hård træning mindst en time før eller når som helst under åndingstesten.
– Brug ikke tandpasta.